Poleć znajomym

Zielona sałatka z wysp

Jak zbierać punkty?

Autor: (6768 pkt.)

Czas wykonania: 20 min

30 min

 

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 2 zielone ogórki
  • 2 żółte cukinie
  • 1 główka sałaty rukoli
  • 1 cytryna
  • 5 łyżek naturalnego jogurtu
  • 3 gałązki mięty
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania

  1. Sałatę podrzeć na kawałki, osolić i odstawić na kilka minut. Cukinię, ogórki obrać i pokroić w kostkę. Połączyć z sałatą, przyprawić solą i pieprzem. Do jogurtu dodać otartą skórkę z cytryny i sok. Miętę posiekać i posypać sałatkę. Podawać do dań mięsnych.

  2. DOBRA RADA:

  3. Cukinię można wrzucić na wrzącą, osoloną wodę, wtedy będzie miękka i smaczniejsza. Zamiast dressingu jogurtowego można zrobić typowy dla kuchni greckiej sos: 2 łyżki oliwy z oliwek wymieszać z 2 łyżkami wody i wsypać do­wolne suszone zioła.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.