Poleć znajomym

Wstążka z tuńczykiem i szpinakiem

Jak zbierać punkty?

Autor: (11142 pkt.)

Łatwy i ciekawy przepis na makaron z tuńczykiem i szpinakiem.

Czas przygotowania:

Czas gotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • Makaron Międzybrodzki wstążka 250 g
  • Tuńczyk w oleju – najlepiej duże kawałki – 2 puszki
  • Szpinak (mrożony) – 300 dag
  • Czosnek – 1 ząbek
  • Jogurt naturalny – 2 duże łyżki
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki
  • Sól, pieprz, cukier, oregano – do smaku

Sposób przygotowania

  1. Szpinak podgrzać w garnku, z dodatkiem 2 łyżek jogurtu naturalnego, wycisnąć czosnek i dodać przyprawy dla smaku. Na koniec dodać tuńczyka z odrobiną oleju z puszki. Następnie ugotować makaron w osolonej wodzie z dodatkiem oliwy z oliwek. Odcedzić i wyłożyć porcje na talerz. Na makaron nałożyć szpinak z tuńczykiem (lub w innej wersji włożyć wszystko w jednym garnku i tak zmieszane danie podać na talerzu). Podawać na ciepło.

  2. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.