Poleć znajomym

WIOSENNA SAŁATKA

Jak zbierać punkty?

Autor: (65 pkt.)

Sezon na wiosenne sałatki czas zacząć! Wiosna za oknem zachęca do wzmożonej aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i otwiera sezon na zdrowe i lekkie przekąski. Jedni jedzą sałatki ze względu na wartości odżywcze i witaminy, inni z kolei traktują je bardziej jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów na wiosnę. Obie możliwości są dobrym pretekstem do tego, aby zacząć zdrowy sezon sałatkowy!

Czas przygotowania:

Ocena:
Średnia 5/5 (2 głosy)

Składniki

  • Składniki:
  • 1 główka sałaty lodowej (lub innej kruchej sałaty)
  • 2 średniej wielkości pomidory
  • 1 czerwoną paprykę
  • Świeże zioła: bazylię, pietruszkę
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oleju Beskidzkiego
  • Sok z połowy cytryny

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie:

  2. Sałatę myjemy, a następnie rwiemy na kawałki. Następnie smarujemy ząbkiem czosnku salaterkę i układamy w niej sałatę. Posiekane pomidory i paprykę wykładamy warstwowo na sałatę. Ząbek czosnku mieszamy z olejem dodając kilka kropel cytryny. Polewamy nim sałatkę ok. pół godziny przed podaniem. Na koniec dodajemy zioła i przyprawiamy pieprzem.

  3. To prosty przepis na wiosenną sałatkę, który można modyfikować wedle swoich gustów smakowych.

  4. Smacznego !

Ocena:
Średnia 5/5 (2 głosy)

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. Sandra (Gość) 27 listopada 2012, 19:21

    Przydało się, robię zadanie na angielski i mogłam cały ten tekst skopiować do tłumacza google. Dzięki xD

  2. Andziulaaaa (Gość) 8 grudnia 2012, 12:54

    Mmm... Pycha zobilam