Poleć znajomym

Warzywne Lo Men

Jak zbierać punkty?

Autor: (6768 pkt.)

Czas wykonania: 30 min

30 min

 

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 25 dag cienkiego makaronu
  • 3 łyżki oleju
  • 1 średnia marchew
  • 2 szklanki kalafiora
  • 1 zielona papryka
  • 10 dag fasolki szparagowej
  • 25 dag pokruszonego tofu
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 łyżki oleju sezamowego

Sposób przygotowania

  1. Ugotować makaron. Odsączyć, przelać zimną wodą, wymieszać z 1 łyżką oleju i schłodzić w lodówce. W woku lub na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju i dodać makaron. Wymieszać z olejem i zrumienić na średnim ogniu (około 5 minut). Dodać średnią marchew pociętą w słupki, kalafior pocięty w drobne różyczki i fasolkę szparagową z poobcinanymi końcami i przeciętą na pół. Do­dać tofu i wymieszać. Smażyć jeszcze około 5 minut. Dodać sos sojowy, przy­kryć i na małym ogniu podgotować jeszcze parę minut. Zdjąć przykrywkę, do­dać olej sezamowy, zamieszać i podawać na gorąco.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.