Poleć znajomym

Smoothie w kolorach jesieni

Jak zbierać punkty?

Autor: (145 pkt.)

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 200 ml kefiru
  • 200 ml soku z grejfruta (oczywiście najlepiej wycisnąć świeży, za pomocą manualnej wyciskarki i własnych mięśni)
  • 1 jabłko
  • 2 małe marchewki
  • 1 łyżka miodu

Sposób przygotowania

  1. Marchew i jabłka obrać, pokroić na kawałki, wszystkie składniki wrzucić

  2. do miksera (hm, chyba wiecie jakiego, takiego dużego kielicha z nożykami na dole) i zmiksować na gładko. Jabłka można wrzucić nieobrane, tylko wyciąć gniazdka.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.