Poleć znajomym

Smakowity tuńczyk w kaparowym przybraniu

Jak zbierać punkty?

Autor: (3415 pkt.)

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • • 1 torebka Ryżu Brązowego marki Britta
  • • 2 filety z tuńczyka
  • • 50 g marynowanych kaparów
  • • 150 ml śmietany lub jogurtu naturalnego
  • • 1 cytryna
  • • ok. 100 ml oliwy z oliwek
  • • sól i pieprz do smaku
  • • bazylia do dekoracji

Sposób przygotowania

  1. Filety z tuńczyka opłucz, dopraw solą i pieprzem. Włóż do naczynia żaroodpornego i polej oliwą

  2. z oliwek. Następnie wsadź go do piekarnika nagrzanego do temperatury 160°C. Piecz przez około 35 minut. W między czasie ugotuj Ryż brązowy marki Britta według przepisu podanego na opakowaniu.

  3. Sos: Drobno posiekaj kapary. Śmietanę lub jogurt podgrzej na małym ogniu, cały czas delikatnie mieszając dorzuć kapary. Dopraw pieprzem i limonką do smaku.

  4. Upieczonego tuńczyka, polanego sosem podaj z porcją Ryżu Brązowego marki Britta. Ozdób plasterkami cytryny oraz bazylią.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. Ervisha 29 kwietnia 2015, 12:32

    Ładnie podane ;)