Poleć znajomym

Sernik fit (bez tłuszczu) z morelami i galaretką

Jak zbierać punkty?

Autor: (3995 pkt.)

Sernik fit (bez tłuszczu) z morelami i galaretką to pomysł na pyszny i niskokaloryczny deser.

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • • 1 puszka moreli w zalewie Beach Flower
  • • 2 galaretki morelowe
  • • 500 ml jogurtu greckiego
  • • 5 łyżek nasion chia
  • • Dodatkowo: granat, winogrona lub inne owoce sezonowe

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie:

  2. 1. Galaretki rozpuść w 250 ml gorącej wody.

  3. 2. Morele wraz z zalewą przelej do miksera. Całość zmiksuj. Dodaj jogurt, zmiksuj ponownie. Dodaj ciepłą galaretkę, wymieszaj.

  4. 3. Zawartość miksera przelej do miski i dodaj nasiona chia.

  5. 4. Odczekaj ok. 30 minut i po tym czasie przelej całość do foremki. Odstaw do lodówki do stężenia na minimum 2 godziny.

  6. 5. Podawaj serniczek przyozdobiony owocami.

  7. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. halina52 25 września 2017, 12:43

    Apetycznie wygląda sernik.