Poleć znajomym

Sałatka z tuńczyka i warzyw

Jak zbierać punkty?

Autor: (1995 pkt.)

W sezonie możemy kupić świeże składniki do sałatki. Oczywiście smak jej będzie lepszy ale i cena będzie wyższa. W pozostałym okresie przygotowujemy sałatkę z mrożonych i konserwowanych składników.

Czas przygotowania:

Czas wykonania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 150 g mrożonego zielonego groszku
  • 280 g kukurydzy z puszki
  • 220 g szparagów z puszki
  • 225 g tuńczyka w oleju
  • 6 oliwek z papryczką w środku
  • 500 g ugotowanych w mundurkach ziemniaków
  • 4 łyżki oleju
  • 2 łyżki winnego octu
  • 1 łyżeczka ostrej musztardy
  • 1 łyżka ketchupu
  • odrobina czosnku w proszku
  • sól i pieprz
  • jarmuż lub cykoria

Sposób przygotowania

  1. 1

    Groszek opłukać na sitku tak, aby się rozmroził. Dodać kukurydzę, szparagi i tuńczyka. Zalewę z wa­rzyw zagotować tak, aby otrzymać 1/8 l.

  2. 2

    Paprykę rozkroić, usunąć nasiona i pokroić w cienkie paski. Ziemniaki obrać i pokroić w plasterki. Rybę podzielić na małe kawałki. Oliwki pokroić w plasterki.

  3. 3

    Do zagotowanego wywaru dodać olej, ocet, musztardę, ketchup, czo­snek, sól i pieprz. Doprawić do sma­ku. Dodać przygotowane składniki, wymieszać i odstawić w temperatu­rze pokojowej. Sałatkę podawać przybraną jarmużem lub cykorią.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.