Poleć znajomym

Sałatka z szynką

Jak zbierać punkty?

Autor: (2910 pkt.)

Składniki

  • 1 kalafior,
  • 4 łyżki kukurydzy konserwowej,
  • 1 nektarynka,
  • 1 brzoskwinia lub gruszka,
  • 4 cienkie plasterki szynki bez tłuszczu lub konserwowej,
  • 1 szkl. mleka,
  • cukier, sól, listki melisy
  • Sos:
  • 2 łyżki majonezu dietetycznego,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 1 łyżeczka keczupu,
  • sól, pieprz, cukier

Sposób przygotowania

  1. Kalafior umyć, włożyć do lekko posłodzonej i posolonej wody z mlekiem, obgotować na półmiękko, odcedzić, podzielić na ró­życzki. Umytą nektarynkę przekroić na pół, wyjąć pestkę, miąższ pokroić w kostkę. Gruszkę obrać, usunąć gniazdo nasienne, po­kroić w kostkę. Jeżeli dodaje się brzoskwinię, także pokroić ją w kostkę. Szynkę pokroić w paski i razem z nektarynką oraz ku­kurydzą dodać do kalafiora. Wszystkie składniki sosu połączyć. Sałatkę polać sosem, a następnie delikatnie wymieszać.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.