Poleć znajomym

Sałatka owocowa z jogurtem

Jak zbierać punkty?

Autor: (5895 pkt.)

Czas wykonania: 15 min

30 min

 

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

Składniki

  • 4 banany
  • 2 pomarańcze
  • 3 łyżki rumu
  • 3 małe pojemniki jogurtu naturalnego
  • 6 płaskich łyżek cukru

Sposób przygotowania

  1. Pomarańcze i banany obrać. Podzielić owoce na małe cząstki i polać ru­mem. Wlać do niedużej salaterki jogurt, ubić go energicznie z cukrem. Dodać owoce z rumem. Podawać natychmiast.

  2. DOBRA RADA:

  3. Owoce szybko ciemniejące po pokrojeniu, np. banany, należy natychmiast skropić cytryną i przykryć. Umytych i rozdrobnionych owoców nie należy trzy­mać w wodzie, gdyż tracą w niej wartość odżywczą. Duże znaczenie ma ładne, barwne udekorowanie sałatki i warto to robić nie tylko od święta. Niech potra­wy, które jemy wyglądają też smakowicie na co dzień.

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.