Poleć znajomym

Sałatka brokułowa z fetą i orzechami

Jak zbierać punkty?

Autor: (598 pkt.)

Tak sobie ostatnio siedzieliśmy, piliśmy kawę, i przyszła myśl: "zróbmy sałatkę". W lodówce leżał sobie brokuł, pół fety, tak wyszło. Szybko skoczyłam do sklepu, jak dobrze czasami mieszkać obok CH. Kupiłam mieszankę orzechów. Wspólnymi siłami powstała sałatka, na dobranoc, a może bardziej na dobry wieczór. http://cup-of-cake.blogspot.com/

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • mały brokuł
  • pół kostki fety
  • 100 g orzechów ( może być mieszanka, lub ulubione)
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • łyżka majonezu
  • ząbek czosnku
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania

  1. Brokuł trzeb ugotować, w wodzie lub na parze, ja osobiście preferuję ten drugi sposób. Posiekane orzechy podprażyć na suchej patelni, możemy dać orzechy jakie lubimy, my użyliśmy brazylijskich, nerkowca, włoskich, migdałów. Równie dobrze smakuje z prażonym słonecznikiem.

  2. Do miski położyć kępki brokułu, na to pokruszoną fetę. Przygotować sos: łyżkę majonezu zmieszać z dwoma łyżkami jogurtu naturalnego, przez praskę wycisnąć do tego czosnek, doprawić pieprzem i solą.

  3. Polać brokuł z fetą, posypać orzechami.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.