Poleć znajomym

Ryba w warzywach

Jak zbierać punkty?

Autor: (5800 pkt.)

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • filet rybny 50 dag
  • marchew 3 sztuki
  • pomidory 3 sztuki
  • cebula 2 sztuki
  • pieczarki 10 sztuk
  • kukurydza konserwowa 1/2 puszki
  • natka pietruszki 1/2 pęczka
  • masło 3 łyżki
  • jajka do panierowania
  • bułka tarta do panierowania
  • olej do smażenia
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku

Sposób przygotowania

  1. Pieczarki umyć, pokroić w plastry. Wrzucić na patelnię. Odparować z soku i przesmażyć na łyżce masła. Rybę podzielić, obsypać solą i pieprzem. Panierować w roztrzepanym jajku i bułce. Smażyć na rozgrzanym tłuszczu na rumiano. Marchew obrać, umyć i pokroić w plastry. Wrzucić na rozgrzaną resztę masła. Przesmażyć razem z pokrojoną cebulą. Dodać pokrojone w kostkę pomidory. Podlać odrobiną wody. Dusić ok 15 minut. Dodać pieczarki, kukurydzę i posiekaną natkę pietruszki. Doprawić solą i pieprzem. Dodać ketchup i wymieszać. Warzywami obłożyć ułożoną na półmisku rybę.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. progrock 14 listopada 2011, 11:09

    świetny przepis. Choć może niedokładnie tego szukałem. Jedzonko zdało egzamin na 5.0 :) dzięki!