Poleć znajomym

Przystawka z owoców egzotycznych

Jak zbierać punkty?

Autor: (5475 pkt.)

Czas wykonania: 15 min

30 min

 

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 2 jabłka
  • 1/2 ananasa świeżego
  • 2 duże banany
  • 1 mango
  • 7 dag rodzynków
  • 2 łyżki masła
  • łyżeczka startego świeżego imbiru
  • 1 czubata łyżeczka pasty łagodnej curry
  • 2 łyżki soku z cytryny, 3 łyżki naturalnego jogurtu
  • orzechy nerkowca do posypania

Sposób przygotowania

  1. Masło rozgrzać na patelni, dodać pastę curry, imbir, smażyć 1 minutą. Do­dać obrane i pokrojone owoce i delikatnie zamieszać, aby pokryły się sosem. Całość dusić na wolnym ogniu do momentu, aż owoce bądą miękkie, polać sokiem z cytryny. Podawać z ryżem skropionym jogurtem i posypać rodzynkami i nerkowcami.

  2. DOBRA RADA:

  3. Ananasy korzystnie wpływają na trawienie, gdyż zawierają bromelinę - en­zym ułatwiający przemianę materii. Oczywiście kompozycja owoców w tej sa­łatce może być dowolna, w zależności od dostępności i gustu.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.