Poleć znajomym

Przepis dnia: Niby-gulasz Izy

Autor: Data: 5 grudnia 2011, 10:57 Komentarze (0) »

Trochę oszukany, bo bezmięsny, ale rozgrzewa i syci jak najprawdziwszy gulasz.

Przepis został wyróżniony w konkursie na najlepsze jesienne potrawy. Czy zasłużenie? Oceńcie sami! Zaproponowała go Izaa, nasza ekspertka kulinarna i autorka bloga maniam...mniam....

Zarówno cieciorka jak i soczewica skrywają w sobie liczne wartości odżywcze i wykazują działanie lecznicze. Oprócz imponującej ilości białka, zawierają błonnik, kwas foliowy, wapń, fosfor i żelazo, dzięki czemu wzmacniają odporność organizmu, poprawiają stan włosów i skóry, pozwalają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, wykazują działanie krwiotwórcze i usprawniają trawienie. W Egipcie nasiona ciecierzycy traktowane są nawet jako afrodyzjak. To chyba wystarczające argumenty, by wyciągnąć żeliwny kociołek i zaserwować dziś "Gulasz" ciecierzycowo-soczewicowy.

Zobacz więcej o: gulasz, ciecierzyca, soczewica

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Podobne artykuły

  • Gulasz z ciecierzycy - przepis dnia

    Data: 7 sierpnia 2012, 6:35 Komentarze (0) »

    Ciecierzyca obfituje w białko o korzystnym składzie aminokwasowym, żelazo, potas, fosfor, błonnik i większość witamin z grupy B, a jej przyjemny, delikatnie orzechowy smak sprawia, że jest ...

  • Przepis dnia: Zupa na -15C

    Data: 31 stycznia 2012, 12:10 Komentarze (0) »

    Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przytulania, więc będzie jakby trochę cieplej, ale jeśli to nie wystarczy, oto nasza ostatnia deska ratunku...

  • Ciasta francuskie i półfrancuskie

    Data: 3 marca 2010, 10:14 Komentarze (2) »

    Ciasta te należą do ciast wykwintnych, przygotowanie ich jest dosyć pracochłonne, ale efekt wart jest tego trudu.

  • Sycący obiad z dorodnymi warzywami

    Data: 12 grudnia 2014, 0:34 Komentarze (1) »

    Szarość na dobre zagląda już do okien, a w mieszkaniach coraz chłodniej i ciągle staramy się poprawić atmosferę podkręcając ogrzewanie i popijając gorącą herbatę. Zanim nasze organizmy ...