Omlet ze szpinakiem
Pyszne danie śniadaniowe, zdrowe i sycące
Czas przygotowania:
Czas smażenia:
Składniki
- 2 jajka
- 100 g szpinaku mrożonego
- łyżeczka mąki
- 1 ząbek czosnku
- łyżeczka serka twarogowego typu Twój Smak
- sól, pieprz
Sposób przygotowania
Szpinak wrzucamy do garnka, przykrywamy pokrywką i stawiamy na małym ogniu.
Żółtka oddzielamy od białek. Żółtka mieszamy z przyprawami i łyżeczką mąki.
Białka ubijamy na pianę. Mieszamy delikatne z żółtkami.
Do rozmrożonego szpinaku dodajemy posiekany czosnek i przyprawy. Na sam koniec dodajemy łyżeczkę serka i wszystko mieszamy.
Patelnię przecieramy ręcznikiem nasączonym oliwą i nagrzewamy. Na rozgrzaną patelnię wlewamy masę i stawiamy na minimalnym ogniu. Przykrywamy pokrywką i smażymy aż do ścięcia się jajek.
Omlet przekładamy na talerz, smarujemy szpinakiem i składamy na pół.
Smacznego!
10 sekretnych przepisów
na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Podobne przepisy:
-
Francuskie rożki ze szpinakiem i ciecierzycą
-
Łosoś pieczony na poduszce ze szpinaku
-
Pieczone pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
-
Makaron ze szpinakiem, czyli obiad w mniej niż 30 minut
-
Sałatka z radicchio i pomarańczy
-
Tarta z ciasta fillo ze szpinakiem i fetą
-
Naleśniki razowe ze szpinakiem i fetą
-
TARTA ZE SZPINAKIEM I KOZIM SEREM
-
ZAPIEKANKA ZE SZPINAKIEM, RYBĄ I ŻÓŁTYM SEREM
-
Quiche ze szpinakiem i mozzarellą
-
Tarta ze szpinakiem i serem pleśniowym
-
ZAPIEKANY TOPINAMBUR ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI
Zaloguj się aby dodać recenzję