Poleć znajomym

Niskokaloryczna sałatka z tuńczykiem i sosem czosnkowym

Jak zbierać punkty?

Autor: (11142 pkt.)

Składniki

  • - 100 g ryżu parabolicznego
  • - 2 garście groszku świeżego lub mrożonego
  • - papryka świeża czerwona
  • - 3 łyżki kukurydzy konserwowej
  • - 1 puszka tuńczyka w kawałkach sosie własnym (130 g)
  • - sos czosnkowy Tarsmak
  • - pieprz do smaku

Sposób przygotowania

  1. Ryż ugotować do miękkości w osolonej wodzie, odcedzić i wystudzić. Dodać zielony groszek, pokrojoną w kostkę paprykę, kukurydzę i cząstki tuńczyka. Doprawić do smaku pieprzem, dodać sos czosnkowy Tarsmak i wymieszać.

  2. Przepis przygotował Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.