Poleć znajomym

Makaron z sosem słodko-kwaśnym i tuńczykiem

Jak zbierać punkty?

Autor: (544 pkt.)

Pyszne i zdrowe i lekkie danie bez tłuszczu

Czas przygotowania:

Czas gotowania:

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

Składniki

  • Na 2-3 osoby:
  • 200 g makaronu pełnoziarnistego
  • puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1 papryka
  • 1 nieduża cebula
  • 1 puszka pomidorów bez skórki
  • 1-2 plastry ananasa z puszki
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania

  1. Cebulę obieramy, kroimy i podduszamy na odrobinie wody.

  2. Do garnka wylewamy pomidory z puszki. Jeśli są całe to je rozdrabniamy.

  3. Dodajemy do nich cebulę i pokrojoną w kostkę/paski paprykę. Całość gotujemy do miękkości papryki. Na koniec dodajemy pokrojonego w kostkę ananasa.

  4. Sos doprawimy solą, pieprzem i ewentualnie odrobina zalewy z ananasa.

  5. Makaron gotujemy według opisu na opakowaniu. Wykładamy na talerze i polewamy sosem. Na wierzch wykładamy tuńczyka odsączonego z zalewy.

  6. Smacznego!

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. Gosia Andrzejewicz (Gość) 26 stycznia 2013, 9:20

    Fajne