Poleć znajomym

Łosoś z sosem z bobu

Jak zbierać punkty?

Autor: (128 pkt.)

Lekkie i smaczne danie na kolację

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 1 kawałek łososia
  • 1 szlanka bobu
  • 200 g śmietany lub jogurtu
  • olej do smażenia
  • 1 srednia cebula
  • 1/4 szklanki wody
  • sól , pieprz do smaku
  • 1/2 cytryny

Sposób przygotowania

  1. 1

    ugotować bób i obrać

  2. 2

    w rondelku podsmazyć cebulę, dodać bób i wodę , podgrzać . Jak wszystkie skladniki będą mialy taką samą tęperaturę ( musi być gorące) muksujemy bób .

  3. 3

    Do zmiksowanego bobu wlewamy śmietanę ( należy ja podgrzać aby nie zważyła się)

  4. 4

    sos przecedzamy przez sito , uzyskamy w ten sposób jednolitą gladka masę .

  5. 5

    doprawiamy solą i pieprzem. Można dodać kilka kropel cytryny . Sos będzie bardziej intensywny

  6. 5. smażymy na rozgrzanej oliwie łososia , 3 min od strony skórki i 2 min po drugiej stronie

  7. 6

    łososia kładziemy na sos , skrapiamy cytryną .

  8. danie gotowe

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. halina52 22 czerwca 2014, 11:05

    Dobry przepis.