Poleć znajomym

Kotleciki z indyka z czerwoną soczewicą

Jak zbierać punkty?

Autor: (365 pkt.)

Czas przygotowania:

Czas smażenia:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 200g ugotowanej soczewicy Sante
  • 300g mielonego mięsa z indyka
  • 30g mąki pełnoziarnistej
  • 1 jajko
  • sól
  • pieprz
  • olej do smażenia

Sposób przygotowania

  1. Soczewicę gotujemy ok. 15 minut, aż do miękkości. Odstawiamy do wystygnięcia. Następnie do miski przekładamy mięso, dodajemy soczewicę, jajko, mąkę i przyprawy i wyrabiamy. Na patelni rozgrzewamy olej lub oliwę. Formułemy małe kotleciki i smażymi ok 10 - 15 minut. Podajemy z sałatą.

  2. Z podanej porcji wyszło mi ok. 6 kotlecików

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.