Poleć znajomym

Koktajl odchudzający

Jak zbierać punkty?

Autor: (40 pkt.)

Doskonały dla osób którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów:P

Czas przygotowania:

Czas wykonania:

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

Składniki

  • 1 kefir lub jogurt 200ml
  • 2 1/2 avokado
  • 3 łyżka soku z cytryny
  • 4 łyżka pietruszki
  • 5 łyżka otręb

Sposób przygotowania

  1. Wszystkie składniki miksujemy w mixerze lub blenderze, jeżeli koktajl jest zbyt gęsty można dodać wody.

Ocena:
Średnia 5/5 (1 głos)

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. beatamarysia 6 lipca 2014, 19:46

    bardzo fajny przepis ;) ale nie zamieniałabym kefiru na jogurt, ewentualnie można zamienić na maślankę jest mniej kaloryczna. Koktajl dobry jako przekąska podczas większości diet. Na chudzianka.pl/4-zdrowe-przepisy-na-odchudzanie znalazłam 4 naprawdę dobre propozycje diet, warto wypróbować ;)