Poleć znajomym

Koktajl mleczny

Jak zbierać punkty?

Autor: (6758 pkt.)

Ten koktajl jest alternatywą dla słodzonych cukrem sklepowych jogurtów z owocami. Jego słodycz pochodzi z suszonych owoców i jabłek a dodatek zmielonego w młynku do kawy siemienia lnianego jest źródłem dobroczynnych kwasów tłuszczowych omega-3.

Składniki

  • 400 ml jogurtu naturalnego lub kefiru lub zsiadłego mleka
  • garść suszonych daktyli lub śliwek lub banan
  • 1 duże jabłko
  • 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
  • 1 łyżka cynamonu

Sposób przygotowania

  1. 1

    Jabłko pokroić na kawałki usuwając gniazda nasienne.

  2. 2

    Wszystko umieścić w blenderze kielichowym i dokładnie zmiksować.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. Izaa 27 kwietnia 2017, 9:33

    fajny pomysł