Poleć znajomym

Jajko posadzone na sałatce z quinoi

Jak zbierać punkty?

Autor: (365 pkt.)

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 50g guinoi
  • doowy przecier pomidorowy ( można go zastąpić zblendowanymi pomidorami z puszki)
  • 4 łyżki kukurydzy konserwowej
  • 4 łyżki fasolki czerwonej konserwowej
  • pomidor
  • duża ilość natki pietruszki
  • jajko
  • oliwa

Sposób przygotowania

  1. Guinoę płuczemy, przekładamy do garnka, zalewamy szklanką wody i przecierem pomidorowym. Gotujemy ok. 15 minut. Odstawiamy do przestygnięcia. W osobnej misce mieszamy kukurydzę, fasolkę i pomidora pokrojonego w drobną kostkę. Dodajemy quinoę, posiekaną natkę pietruszki i całość mieszamy. Przekładamy do ulubionego naczynia. Robimy jajko sadzone na niewielkiej ilości rozgrzanej oliwy. Przekładamy na sałatkę i zjadamy ;)

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.