Witam serdecznie wszystkich
forumowiczów :)
Czy jesteście w stanie doradzić mi
jakiś sprawdzony plan treningowy na brzuch? W Internecie można
znaleźć całe mnóstwo przeróżnego rodzaju planów treningowych i
już prawdę mówiąc kompletnie nie wiem na co się zdecydować...
Czy macie może jakieś doświadczenie w tym zakresie i jesteście w
stanie stwierdzić, czy na przykład ten plan treningowy na brzuch
byłby ok
https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/6434-trening-brzucha-najlepsze-cwiczenia-na-brzuch.html
? Z góry wielkie dzięki za wszelkie porady i sugestie w tym temacie
:)
Mnie się wydaje, że świat nie rządzi się logiką i zdecydowanie za mało na nim życzliwości.