Witaj na Forum kulinarnym Przepisy.NET

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

Dieta sportowa

Zgłoś nadużycie #11 18 grudnia 2015, 11:11

atgfinanse Stoję na zmywaku
Rejestracja: Gru, 2015 Posty: 1 Podziękowania: 1
Dla 3 aktywnych treningów w tygodniu to min. 2500 kalorii
http://www.atgfinanse.pl/kredyt-dla-firm

Zgłoś nadużycie #12 21 grudnia 2015, 11:31

konto Stoję na zmywaku
Rejestracja: Gru, 2015 Posty: 1 Podziękowania: 0
Co najlepiej zjeść przed i po, ciężkim treningu interwałowym?
Konto bankowe bez opłat

Zgłoś nadużycie #13 21 grudnia 2015, 18:17

AnnaAnna Obieram ziemniaki
Rejestracja: Gru, 2015 Posty: 5 Podziękowania: 0
Potwierdzam, sama to stosuję i chyba to najlepsza opcja.
Gry gotowanie

Zgłoś nadużycie #14 27 grudnia 2015, 12:58

ignakk Stoję na zmywaku
Rejestracja: Gru, 2015 Posty: 1 Podziękowania: 0
Dużo zależy od wysiłku ale myślę , że 2500 to wystarczająco jako przeciętna osoba dorosła.


kto mnie podgląda na fb? 

Zgłoś nadużycie #15 28 grudnia 2015, 11:39

AnnaAnna Obieram ziemniaki
Rejestracja: Gru, 2015 Posty: 5 Podziękowania: 0
Białko to podstawa, ale w zrównoważonych dawkach!
Gry gotowanie

Zgłoś nadużycie #16 29 grudnia 2015, 16:53

lotusek Stoję na zmywaku
Rejestracja: Gru, 2015 Posty: 1 Podziękowania: 0
Moim zdaniem jedzenie 5 posiłków dziennie to podstawa, następnie trening i po niedługim czasie widać już efekty :)

________________________________________________________
http://toolsmod.com
KINGDOM HEARTS Union X Hack

Zgłoś nadużycie #17 11 stycznia 2016, 10:35

styczek Stoję na zmywaku
Rejestracja: Sty, 2016 Posty: 1 Podziękowania: 0
najlepsza jest dieta wysoko białkowa, dlaczego? Im w posiłku jest wiecej białka tym jest to bardziej sycące i na dłużej wystarcza, jeżeli zjemy wysokoweglanowy posiłek to da nam to dużo energii ale po chwili będziemy głodni.
mój blog

Zgłoś nadużycie #18 26 stycznia 2016, 10:32

TuningPlanet Stoję na zmywaku
Rejestracja: Sty, 2016 Posty: 1 Podziękowania: 0

konto napisał(a)

Co najlepiej zjeść przed i po, ciężkim treningu interwałowym?


Przed to głównie węglowodany. Jakiś makaron czy ryż. A po to już posiłek białkowo-węlowodanowy :)
Najlepsze części dla Twojego samochodu tuningplanet.pl

Zgłoś nadużycie #19 2 lutego 2016, 15:37

Fullcontrol24 Stoję na zmywaku
Rejestracja: Lut, 2016 Posty: 1 Podziękowania: 0
Jak dla mnie głównym celem powinna być dawka kalorii na dzień, zależy czy chcemy zrzucić czy przybrać na masie. Wiadomo, nie jemy śmieci, jemy normalnie. Chudnąc, odejmujemy od naszej diety 200-300 kcal i na odwrót jeżeli chcemy przybrać.
Codzienne konkursy do Counter Strike Global Offensive, League of Legends i World of Tanks - www.fullcontrol24.com

Zgłoś nadużycie #20 17 lutego 2016, 12:52

NiezlaJazda Stoję na zmywaku
Rejestracja: Lut, 2016 Posty: 1 Podziękowania: 0
Jedzenie przed treningiem. Jaki jest odstęp czasowy między posiłkiem a treningiem? Czy lepiej zjeść przed czy po treningu? Trening godzina 18:00.
Prawo Jazdy Czestochowa -  Najlepsza szkoła Jazdy w Częstochowie. Prowadzimy kursy na kategorie A oraz kategorie B! http://niezla-jazda.pl/