Witaj na Forum kulinarnym Przepisy.NET

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

dieta makaronowa??

Zgłoś nadużycie #1 21 lipca 2011, 10:41

takazwyczajna1 Lepię pierogi
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 23 Podziękowania: 4
Słyszał ktoś albo może stosuje dietę makaronową ?? Bo ulwielbiam makaron, trochę szperałam po necie ale nic szczególnego na ten temat nie znalazłam . Może ktoś taką stosuje i mi pomoże ??

Zgłoś nadużycie #2 21 lipca 2011, 12:06

Kayenn Kucharz
Rejestracja: Paź, 2010 Posty: 134 Podziękowania: 20
Hmm... makaron to weglowodany, wiec trzeba uwazac z jakoscia i iloscia zjadanego. Najlepiej ponoc gotowac makaron razowy i aldente.
I oczywiscie sosiki do niego nie powinny zawierac zbyt wiele tluszczu.
Smacznego :) ))

Zgłoś nadużycie #3 26 lipca 2011, 9:58

efu7 Podaję przyprawy
Rejestracja: Lip, 2011 Posty: 47 Podziękowania: 3
Zgadzam się z Kayenn. Sosy do makaronów często zawierają więcej kalorii niż sam makaron. Nigdy nie słyszałam o tej diecie, ale też jestem makaroniarą i z chęcią czegoś poszukam :) Na pewno w miarę dietetyczne i zdrowe jest spaghettii aglio olio et peperoncino - pomimo, że zawiera wysokokaloryczną oliwę, to jednak jest to zdrowa oliwa, z kwasami omega-3 itp., a pikantna papryczka i czosnek pobudzają pracę żołądka, działają przeciwbakteryjnie, a sama taka porcja, jeśli odpowiedniej wielkości, nie zapycha, a tylko przyjemnie syci. Polecam.
Książki kucharskie powinny podlegać cenzurze.  
- Stanisław Jerzy Lec 
http://kuchenneewolucje.blogspot.com/

Zgłoś nadużycie #4 17 października 2012, 11:21

Orzeszek Stoję na zmywaku
Rejestracja: Paź, 2012 Posty: 5 Podziękowania: 0
Ja nigdy nie stosowałam diety makaronowej, ale uwielbiam jeść makaron.

Zgłoś nadużycie #5 18 października 2012, 2:12

Kayenn Kucharz
Rejestracja: Paź, 2010 Posty: 134 Podziękowania: 20
Ja makaron to wlasciwie tylko lazanki z kapusta i grzybami. W innych postaciach nie lubie i nie moge nawet.
Smacznego :) ))

Zgłoś nadużycie #6 10 lutego 2013, 16:08

anetalili Podaję przyprawy
Rejestracja: Sty, 2013 Posty: 5 Podziękowania: 0
Niestety makaron raczej nie odchudza. Lepiej postawić na warzywa.

Zgłoś nadużycie #7 10 lutego 2013, 22:06

halina52 Kuchmistrz
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 743 Podziękowania: 26
Najlepsza dieta to mało jeść , małe porcje i schudnie się i nie przytyje jeśli cały czas je się małe porcje i wszystko w małych ilościach.

Zgłoś nadużycie #8 18 lutego 2013, 18:37

Milka54 Młodszy kucharz
Rejestracja: Paź, 2010 Posty: 25 Podziękowania: 2
Jestem przeciwniczką takiego typu diet. Trzeba po prostu racjonalnie się odżywiać, czyli jeść dużo warzyw, owoców, chude mięso i ryby, unikać tłuszczów i cukru, ale bez przesady. Dla mnie dzień bez małego słodkiego "co nieco" jest dniem straconym. Uwielbiam też makaron. Jest bogaty w witaminy z grupy B, które korzystnie wpływają na prawidłową pracę serca i układu nerwowego oraz witaminę PP, która poprawia metabolizm a także stan skóry i włosów. Kupuj makaron z pszenicy durum i gotuj go "al dente", ponieważ tak ugotowany na długo zaspokaja głód. No i jak już wcześniej było powiedziane, jedz małe porcje co najmniej 5 razy dziennie a makaron przyrządzaj z oliwą, warzywami, mięsem z kurczaka i ziołami: bazylią, pietruszką. Na zdrowie.
Milka54

Zgłoś nadużycie #9 8 października 2017, 21:53

skyrex Stoję na zmywaku
Rejestracja: Paź, 2017 Posty: 1 Podziękowania: 0
moim skromnym zdaniem lepiej jeść wszystko lecz z umiarem ;)
https://skyrex.pl

Zgłoś nadużycie #10 9 października 2017, 15:21

Filandropires Obieram ziemniaki
Rejestracja: Maj, 2016 Posty: 28 Podziękowania: 0
Ja jadam tylko makaron brązowy, który jest znacznie zdrowszy, a równie doskonały.