Witaj na Forum kulinarnym Przepisy.NET

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

dieta Dunkana - linki do przepisów

Zgłoś nadużycie #1 9 marca 2011, 9:46

magdusia231 Lepię pierogi
Rejestracja: Mar, 2011 Posty: 77 Podziękowania: 2
Pomyślałam, że może warto utworzyć temat, gdzie można podzielić się przepisami do przepisów wg diety Dunkana. Jest ona coraz bardziej popularna i im dłużej czytam Wasze przepisy, tym bardziej sie do niej prekonuję, a wiem od znajomych, że jest bardzo skuteczna. Poniżej kilka linków, które znalazłam na stronie przepisy.net:
 
chleb wg Diety Dunkana:
http://przepisy.net/dukanowski-chleb-ziolowy-dieta-dukana-faza-druga-i-trzecia/
http://przepisy.net/chleb-dukana-z-suszonymi-pomidorami/

przekąski:
http://przepisy.net/jajka-faszerowane-lososiem-wg-diety-dukana/
http://przepisy.net/pasta-z-makreli-wg-diety-dukana/
http://przepisy.net/piramida-z-grillowanych-warzyw-dieta-dukana/

Zgłoś nadużycie #2 11 marca 2011, 9:08

agata1722 Młodszy kucharz
Rejestracja: Sty, 2011 Posty: 186 Podziękowania: 8
wspaniały pomysł jak urodze w końcu i przestane karmić piersią to sobie zastosuje tą dietę słyszałam o niej dużo dobrego ba nawet widziałam efekty jej stosowania

Zgłoś nadużycie #3 11 marca 2011, 23:29

fuzja Podaję przyprawy
Rejestracja: Mar, 2011 Posty: 18 Podziękowania: 5
Dieta działa jak najbardziej, ale przed stosowaniem jej radzę się doinformować jakie skutki niesie ze sobą np. zbyt długotrwałe przyjmowanie białka np. zakwaszenie organizmu... ja chyba bym nie chciała az tak bardzo ryzykować. Pan nazywa się Dukan ;) ;)
Zombies ate my brain

Zgłoś nadużycie #4 12 marca 2011, 16:39

magdusia231 Lepię pierogi
Rejestracja: Mar, 2011 Posty: 77 Podziękowania: 2
rzeczywiście Dukan :)

Zgłoś nadużycie #5 12 marca 2011, 18:47

agata1722 Młodszy kucharz
Rejestracja: Sty, 2011 Posty: 186 Podziękowania: 8
a ja nawet nie zwróciłam uwagi jak nazwisko zostało napisane a co do skutków ubocznych to chyba wszystkie diety niosą za sobą jakieś niepożądane efekty zobaczymy jeszcze mam trochę czasu do przemyśleń

Zgłoś nadużycie #6 13 marca 2011, 22:03

magdusia231 Lepię pierogi
Rejestracja: Mar, 2011 Posty: 77 Podziękowania: 2
Wstyd mi wstyd :) szkoda, że  nie mogę edytować, ale już nie pierwszy raz się łapię na przekręcaniu nazwisk, wybaczcie, będę się starać :)
Dalszy ciąg linków:
obiadki:
pierogi leniwe http://przepisy.net/pierogi-leniwe-wg-diety-dukana/
zupa pomidorowa http://przepisy.net/zupa-pomidorowa-z-rukola-wg-diety-dukana/
klopsiki http://przepisy.net/klopsiki-z-sosem-pomidorowym-wg-diety-dukana/
naleśniki http://przepisy.net/nalesniki-z-lososiem-wg-diety-dukana/
kurczak
http://przepisy.net/kurczak-pieczony-w-soli-wg-diety-dukana/
http://przepisy.net/piers-kurczaka-z-kurkami-wg-diety-dukana/

Zgłoś nadużycie #7 13 marca 2011, 23:40

fuzja Podaję przyprawy
Rejestracja: Mar, 2011 Posty: 18 Podziękowania: 5
Spokojnie ja strasznie przekręcam wyrazy bo za szybko paluszkami przebieram na klawiaturze :P :P , ale wracajad do Diety Dukana chyba polecałabym najpierw przestudiowanie jakiejś jego książki (chyba w formie ebooków też można znaleźć) bo białkiem można sobie porzadnie zakwasić organizm, albo też wizytę u lekarza pierwszego kontaktu w celu rozmowy na ten temat ;)
Zombies ate my brain

Zgłoś nadużycie #8 14 marca 2011, 0:35

fuzja Podaję przyprawy
Rejestracja: Mar, 2011 Posty: 18 Podziękowania: 5
Spakowałam rarem ebooka którego znalazłam gdzieś w czeluściach netu kiedyś ;) może sie przyda (jakby były jakieś problemy ze sciagnięciem z tej strony to proszę dawać znać ;) ) Książka z przepisami Dukana:
http://www.sendspace.pl/file/28527e2941c914996e67f00
Zombies ate my brain

Zgłoś nadużycie #9 14 marca 2011, 11:47

agata1722 Młodszy kucharz
Rejestracja: Sty, 2011 Posty: 186 Podziękowania: 8
dzięki napewno wykorzystam za jakiś czas oczywiście

Zgłoś nadużycie #10 14 marca 2011, 18:07

PolskieSouthBeach Przypalam wodę
Rejestracja: Sty, 2011 Posty: 48 Podziękowania: 10

agata1722 napisał(a)

a ja nawet nie zwróciłam uwagi jak nazwisko zostało napisane a co do skutków ubocznych to chyba wszystkie diety niosą za sobą jakieś niepożądane efekty zobaczymy jeszcze mam trochę czasu do przemyśleń


Nie, rozsądne diety nie niosą za sobą żadnych negatywnych efektów.
Uważam, że dieta Dukana, chociaż w Polsce od jakiegoś czasu bardzo popularna, może być niebezpieczna - pierwsza faza, kiedy je się w zasadzie tylko białko, na pewno spowoduje błyskawiczne zrzucenie wagi, ale pytanie, jakim kosztem. Warzywa są dla organizmu niezbędnym źródłem witamin i mikroelementów, nie należy się ich pozbawiać.
Jeśli chcesz schudnąć w zdrowy sposób - polecam South Beach. Jak widać po moim nicku, jestem zwolenniczką tego sposobu odżywiania; nie lubię określenia "dieta", bo to implikuje krótkotrwały okres wyrzeczeń - South Beach jest na resztę życia i nie wymaga porzucenia na zawsze żadnego rodzaju produktu - najwyżej zastępuje się białe pieczywo razowym czy orkiszowym, tak samo makaron. W ciągu roku schudłam kilka kg, ale przede wszystkim czuję, że robię coś dobrego dla mojego organizmu długofalowo. A o to przecież przede wszystkim chodzi, a nie o wepchnięcie się w spodnie rozmiar mniejszy (chociaż to też poniekąd miałam na liście :) .