Witaj na Forum kulinarnym Przepisy.NET

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

dieta 1200 kalorii

Zgłoś nadużycie #1 27 kwietnia 2019, 18:56

madziulka76 Stoję na zmywaku
Rejestracja: Kwi, 2019 Posty: 2 Podziękowania: 0
Co myślicie o takiej diecie? Rzeczywiście da radę na niej zdrowo się odżywiać i jednocześnie schudnąć? Ktoś ją stosował?

Zgłoś nadużycie #2 7 maja 2019, 9:45

ErykB11 Stoję na zmywaku
Rejestracja: Kwi, 2019 Posty: 2 Podziękowania: 0
myślę że lepiej wyjdziesz jak będziesz normalnie jeść a nie wyliczać każdą kalorię a do swojego dnia dodać jakiś ruch, bieganie rower. Gdyż mało kalorii to będziesz głodna a jak głodna to zła. weź kredyt kup rowerek i zacznij ćwiczyć :)

Zgłoś nadużycie #3 23 grudnia 2019, 11:28

jma Podaję przyprawy
Rejestracja: Wrz, 2014 Posty: 88 Podziękowania: 0
Tak w skrócie:

100 g szynki z indyka - 165 kcal
100 g szynki wieprzowej - 395 kcal
100 g żółtego sera pełnotłustego w granicach 300 do 390 kcal
kromka białego chleba - 128 kcal
kromka chleba ciemnego pełnoziarnistego - 100 kcal
1 słony paluszek to 12 kcal
paczka - 240 kcal
1 migdał to 10 kcal
20 sztuk to 202 kcal
1 orzech laskowy to 10,8 kcal, 15 sztuk to 162 kcal
10 dkg pestek z dynii to 347 kcal;
10 dag łuskanego słonecznika to 565 kcal
kieliszek wina słodkiego - 120 kcal
kieliszek wina wytrawnego - 80 kcal
mały kieliszek czystej wódki - 190 kcal
butelka piwa - 230-250kcal

Warto generalnie szukac zamienników wysokokalorycznych produktów https://swiatsupli.pl/pl/105-sosy-dietetyczne Na stronie są na przyklad słodkie sowy 0 kcal.

Zgłoś nadużycie #4 4 stycznia 2020, 19:27

kuchareczkil Stoję na zmywaku
Rejestracja: Cze, 2017 Posty: 3 Podziękowania: 0
Dieta jak najbardziej ok
http://medicot.pl/zdobienia-slubne-paznokci-jakie-paznokcie-na-slub/

Zgłoś nadużycie #5 11 lutego 2020, 13:40

panbibu Podaję przyprawy
Rejestracja: Paź, 2019 Posty: 57 Podziękowania: 0
Nie miałam jeszcze styczności z taką dietą ale wydaje mi się że do łatwych ona nie należy, bo przede wszystkim musimy wiedzieć co ile ma kalorii. Dlatego też ja zdecydowałam się na dietę pudełkową która także dostarcza mi określoną ilość kalorii. Oczywiście pod warunkiem, że wybierzemy dobry catering dietetyczny. Mi bardzo podszedł ten catering https://dietly.pl/catering-dietetyczny/zabrze i jestem z niego bardzo zadowolona