Witaj na Forum kulinarnym Przepisy.NET

Oglądasz nasze forum jako Gość, co nie daje Ci pełnego dostępu do wszystkich opcji i możliwości forum.

Nie będąc zarejestrowanym, nie możesz także brać udziału w dyskusjach. Gorąco zachęcamy do darmowej rejestracji,
co umożliwi Ci pisanie wiadomości, branie udziału w sondach, zamieszczanie własnych zdjęć oraz dostęp do wielu innych udogodnień.

Rejestracja jest szybka i łatwa. Zarejestruj się.

czy dieta w ogóle ma sens???

Zgłoś nadużycie #1 23 grudnia 2010, 17:36

mala_miss Obieram ziemniaki
Rejestracja: Gru, 2010 Posty: 12 Podziękowania: 0
nie lepiej jeść rozsądnie, wszystko i w małych ilościach? a rano ćwiczyć i przyspieszać przemianę materii na caly dzień... jak sądzicie? przecież jest tyle pyszności... a my KOCHAMY gotować...

Zgłoś nadużycie #2 5 stycznia 2011, 21:38

PolskieSouthBeach Przypalam wodę
Rejestracja: Sty, 2011 Posty: 48 Podziękowania: 10
Są rzeczy, których warto się dowiedzieć - jak to, że niedobrze jest jeść same owoce na śniadanie czy to, że białe pieczywo jest pozbawione wszelkich składników korzystnych dla nas. Ale dieta to nie tylko dla tygodnie jedzenia sałaty i picia wody z cytryną, to także styl życia. Raz na jakiś czas można sobie pozwolić na coś mniej zdrowego, ale codzienne jedzenie batoników czy innych produktów wysokoprzetworzonych to zły pomysł.

Zgłoś nadużycie #3 7 stycznia 2011, 11:43

gabrysia Stoję na zmywaku
Rejestracja: Gru, 2010 Posty: 10 Podziękowania: 0
Otóż, słowo dieta, to jest pojęcie całościowe, wszystko co jemy i jak żyjemy. Pytając, czy dieta ma sens, pewnie miałaś na myśli diety odchudzające. Jeśli mamy do zrzucenia kilka kilogramów, to pewnie najlepiej jest zacząć od dobrej diety odchudzającej. Ale przecież nie możemy na takiej diecie być całe życie. Po skończeniu określonej diety, starajmy się ograniczyć wielkość posiłków. Jedzmy więcej warzyw i owoców (uwaga na banany, brzoskwinie i wszystkie słodkie). Jedzmy częściej a mniej. No i oczywiście zaczynamy ćwiczyć. Może to być rower, marsz, fitness - wszystko zależy co lubimy i w jakim jesteśmy wieku.

Zgłoś nadużycie #4 9 stycznia 2011, 6:31

Asoka Stoję na zmywaku
Rejestracja: Sty, 2011 Posty: 1 Podziękowania: 0

gabrysia napisał(a)

... owoców (uwaga na banany, brzoskwinie i wszystkie słodkie). .



Muszę się z tym nie zgodzić Gabrysiu.
Tabele kalorii: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Brzoskwinia.html
Artykuły o brzoskwini:
http://www.fit.pl/porady_dietetyczne/dietetyka_tekst/koktajlowo_owocowo,3.html
http://linemed.pl/nhealth_guide/details/cId,10,id,621

oraz inne "słodkie", w tym wysokokaloryczny ananas pomocny w dietach odchudzających (oczywiście zdrowy rozsądek obowiązuje, nie należy tego jadać kilogramami na diecie):
http://www.kobieta.pl/zdrowie/zdrowo-jesc/zobacz/artykul/owoce-ktore-odchudzaja/

Zgłoś nadużycie #5 2 lutego 2011, 12:55

Alicja Żywczak Moderator
Rejestracja: Kwi, 2010 Posty: 26 Podziękowania: 4
Dieta, to jest pojęcie ogólne, to jest sposób naszego odżywiania. Jeżeli jest to dieta tzw. z bilansowana, to oczywiście, że ma sens.

Zgłoś nadużycie #6 2 lutego 2011, 13:35

blagro1 Młodszy kucharz
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 343 Podziękowania: 15
Dieta hmm to zależy do kogo. Bo dla większości osób wystarczy zdrowo się odżywiać i ćwiczyć.

Zgłoś nadużycie #7 2 lutego 2011, 15:30

kasionia21 Stoję na zmywaku
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 10 Podziękowania: 1
najlepsza i najstabliniejsza dieta to 1000 kcal ;)

Zgłoś nadużycie #8 2 lutego 2011, 21:15

blagro1 Młodszy kucharz
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 343 Podziękowania: 15
Dieta 1000 kcal jest chyba jedną z najlepszych tylko że dużo osób nie może się zmieścić w tym limicie ;)

Zgłoś nadużycie #9 4 lutego 2011, 11:18

AjaK Przypalam wodę
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 81 Podziękowania: 4
Ja jestem właśnie po diecie takiej dwu tygodniowej i w sumie jestem zadowolona nie tyle z efektu zrzucenia kilku kilogramów, ale właśnie z uporządkowania stylu żywienia.

Zgłoś nadużycie #10 4 lutego 2011, 12:12

blagro1 Młodszy kucharz
Rejestracja: Lut, 2011 Posty: 343 Podziękowania: 15
To czy ma sens zależy od osoby czy naprawdę tego chce musi mieć chęci i być oczywiście wytrwała bo nie każda dieta przynosi efekty.