Hej :) Mam raczej nietypowe pytanie dotyczące diety. Ogólnie jestem zadowolona ze swojej wagi i figruy, ale wraz z sezonem na śnieżyce moje samopoczucie znacznie się pogorszyło. Obawiam się, że to kwestia diety, którą chciałabym zmienić. Stąd chciałabym zadać Wam pytanie: zdrowe odżywianie: co jeść, a z czego lepiej zrezygnować lub co ograniczyć? Może ktoś miał taki przypadek? 
Podkreślam, że nie chcę tracić na wadze ani na niej przybrać, po prostu chcę odzyskać lepsze samopoczucie, szczególnie zimą ;)