Poleć znajomym

Fit placuszki bananowe

Jak zbierać punkty?

Autor: (641 pkt.)

Idealne dla osób dbających o linię.

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • Składniki:
  • * 1 banan
  • * 1 jajko
  • * szczypta soli
  • * 1 łyżka mąki pełnoziarnistej pszennej
  • * 1 łyżka mąki owsianej (najlepiej jest zmielić płatki owsiane w zwykłym młynku, szybkie i tanie rozwiązanie)
  • * 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego VIVIO

Sposób przygotowania

  1. 1

    Banan rozgnieść widelcem, delikatnie łączymy z pozostałymi składnikami, smażymy na patelni. Placuszki mają się delikatnie zarumienić, także pilnujcie solidnie ;-)

  2. 2

    Podawać z ulubionymi dodatkami. U mnie z miodem, tak smakują najlepiej.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.

Recenzje przepisu:

  1. Ferenlis 19 marca 2018, 8:42

    Fajny przepis :)