Poleć znajomym

Egzotyczne owoce z sosem curry

Jak zbierać punkty?

Autor: (5445 pkt.)

Czas wykonania: 10 min

30 min

 

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • 1/2 ananasa świeżego
  • 2 duże banany, 2 jabłka, 1 mango
  • 7 dag rodzynków
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżeczka startego imbiru
  • 1 czubata łyżeczka pasty łagodnej curry
  • 2 łyżki soku z cytryny, 3 łyżki naturalnego jogurtu
  • orzechy nerkowca

Sposób przygotowania

  1. Owoce obrać i pokroić na kawałki. Na rozgrzane masło wrzucić pastę curry, imbir i smażyć minutę. Następnie dodać owoce i delikatnie zamieszać, aby pokryły się sosem. Całość dusić na wolnym ogniu do momentu, aż owoce będą miękkie. Zdjąć z ognia i polać sokiem z cytryny.

  2. DOBRA RADA:

  3. Orzechy nerkowca to cenne źródło białka, a ponadto wzmacniają szpik kostny oraz poprawiają pamięć.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.