Poleć znajomym

Bomba witaminowa, czyli makaron nitki ze szpinakiem

Jak zbierać punkty?

Autor: (11142 pkt.)

Już średniowieczni Persowie znali zalety bogatego w witaminy szpinaku. Poprawia ukrwienie skóry, kondycję włosów, reguluje poziom cholesterolu, rozszerza naczynia krwionośne – to tylko niektóre zalety tego zielonego warzywa, które idealnie komponuje się z Międzybrodzkim Makaronem nitki.

Czas przygotowania:

Ocena:
Brak ocen

Składniki

  • Międzybrodzki Makaron nitki 250g
  • szpinak 250g
  • pieczarki 200g
  • 2 ząbki czosnku
  • sól i pieprz
  • oliwa z oliwek
  • jogurt naturalny 1 szklanka

Sposób przygotowania

  1. Pieczarki pokroić w kostkę i smażyć na patelni 10 minut.

  2. Krok 2

  3. Następnie dodać zamrożony lub świeży szpinak oraz wyciśnięte ząbki czosnku, sól, pieprz i oliwę, po czym chwilę podsmażać na patelni.

  4. Krok 3

  5. Makaron ugotować al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu.

  6. Krok 4

  7. Do szpinaku i pieczarek dodać jogurt i całość doprawić do smaku. Sos połączyć z odcedzonym makaronem. Smacznego!

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.